お役立ち, …Read More明日からできる。目覚めのイライラを少しだけ軽減する方法。冬の朝、起きるのが苦手で布団から出られない方、通称「あったか毛布に包まりたい症候群」のみなさま。 目覚ましのアラームが鳴っても、毛布の中でモゾモゾしながら目覚ましのスヌーズ機能で10分間の2度寝モラトリアムに至福を感じてしまう。 そうはいっても、もう起きないと遅刻してしまう・・・。現代社会は厳しいもの。 目覚めの瞬間から葛藤のしっぱなしで、毎朝が精神修行。 そんな朝の苦手な方に、明日からできる目覚...0ワタナベタツヤ2014年2月8日